Gestion du stress et des émotions

€90,00

Et si vous appreniez à devenir autonome pour vous libérer de votre stress, de vos chocs émotionnels, de vos peurs ?

Pour retrouver un état de résilience et de santé ?

Avec l’apprentissage de la cohérence cardiaque, vous vous libérez progressivement de vos émotions et de vos peurs avec un exercice simple, à la portée de tous.

Pour qui - Pourquoi ?

  • Pour apprendre au corps à passer d’un état de stress à un état de repos et de fonctionnement optimal.
  • Pour développer plus de résilience et de vitalité au quotidien.

En modulant sa respiration, son attention et développer ses ressentis émotionnels, on apprend à se libérer de son stress mental et physiologique.

En agissant directement sur sa cohérence cardio-neurologique, on modifie l’état d’équilibre du système nerveux, le fonctionnement du cerveau et on réaligne les fonctionnements autonomes du corps pour passer d’un état de survie, de combat ou de fuite a un état propice à la longévité, la résilience et la santé.

Les chocs émotionnels nous affectent moins et avec de la pratique, les peurs et le stress s’effacent progressivement de notre programmation inconsciente.

C’est une pratique idéale pour vous permettre de mieux gérer les capacités extraordinaires de votre corps.

La cohérence cardiaque ne se substitue pas à un traitement médical quel qu’il soit, mais il peut compléter toute démarche thérapeutique en soutenant le processus naturel d’éveil et d’auto-guérison.

  • Durée : 1 h